Angrebsspil
Angrib rummet – ikke manden
Et godt angreb er ikke en lang liste af systemer. Det er spillere, der truer mål, læser forsvaret og vælger rigtigt – i fart. Her er principperne, de fem byggesten bag alle åbninger, og hvordan man lærer spillerne at vælge.
FasernePrincipperFem byggestenVælg sentMed og uden boldÅbninger
Angrebets faser
Angrebet starter, når bolden er vundet
Angrebet starter ikke, når holdet står opstillet. Det starter i det øjeblik, bolden er vundet. DHF beskriver kampen som et hjul af faser, og angrebet fylder fire af dem.
- Forsvar
Bolderobring
Forsvaret vinder bolden – og angrebet begynder i samme sekund.
- Angreb
Kontra
1. og 2. bølge: løb, før modstanderen er kommet hjem.
- Angreb
Ankomst
Kontraen glider over i angrebet, uden at tempoet dør.
- Angreb
Organiseret angreb
Seks mod seks: pres, kryds, overgange og screeninger.
- Angreb
Afslutning
Skud, gennembrud eller indspil – den bedste chance, ikke bare en chance.
- Forsvar
Returløb
Bolden er tabt: alle hjem – eller vind den tilbage med det samme.
Hjulet kan brydes. Vinder I bolden i modstanderens returløb, springer I direkte til kontra og afslutning. Mister I den, er I straks i returløb. Derfor er omstillingen lige så vigtig som de enkelte faser.
Frit efter DHF’s trænermodul 6, Spilkoncept og planlægning, og Divisionstræneruddannelsen – Angrebstræning.
Grundprincipper
Seks principper, der gælder i alle angreb
Formation og åbninger skifter fra hold til hold. Principperne går igen, fra DHF’s trænermoduler til talenttræningen i The Danish Way.
Dybde og bredde
Brug hele banen. Står I bredt og i dybden, har boldholderen altid en sikker aflevering, og forsvaret har længere at flytte sig.
Bevægelse
Modtag bolden i fart, og ret hele tiden din position til. En angriber, der står stille, er nem at dække.
Temposkift
Spil roligt op, og skru op i det øjeblik, åbningen sættes ind. Det er skiftet i tempo, forsvaret ikke kan nå.
Screeninger
Alle skal kunne sætte en screening, ikke kun stregen. Spær med kroppen – aldrig med arme, hænder eller ben.
Kommunikation
Råb, tegn og øjenkontakt. Jo bedre I kender hinandens spil, jo mindre skal der siges.
Plads til afslutning
Hver aflevering og hvert løb skal gøre rummet større for den, der skal afslutte.
Frit efter DHF, Divisionstræneruddannelsen – Angrebstræning, og DHF’s trænermodul 15.
Fem måder at åbne et forsvar
Alle åbninger er bygget af fem byggesten
Krydset, undergangen og rundgangen – alle angrebsåbninger er sat sammen af de samme fem grundbevægelser. Vælg en byggesten, og tryk på “Efter bevægelsen” for at se, hvad den gør ved forsvaret.
Presspil
Med bolden går du direkte mod mål og mod mellemrummet – med en ægte skudtrussel. Forsvareren må træde frem, og så spiller du bolden videre til den næste, der kommer i fart og gør det samme.
- Forsvaret tvinges til
- At træde ud af linjen – eller lade dig skyde.
- Typisk fejl
- At løbe sidelæns. Uden skudtrussel binder du ingen.
Indvendigt pres
Du angriber rummet mellem to forsvarere – med en fodfinte, et retningsskift eller en forfinte. Lukker de begge to, er der en medspiller fri lige ved siden af.
- Forsvaret tvinges til
- At vælge: tage dig sammen – og efterlade et hul ved siden af.
- Typisk fejl
- At gå ind på forsvareren i stedet for ind i rummet.
Åbningsspil
Spilleren uden bold løber væk fra boldsiden og tager sin forsvarer med. Så får boldholderen et større rum at spille 1 mod 1 i.
- Forsvaret tvinges til
- At følge med – eller lade en angriber stå frit.
- Typisk fejl
- At stå stille. En spiller, der ikke bevæger sig, holder sin forsvarer tæt på bolden.
Krydsspil
To spillere passerer hinanden – med eller uden bold. Boldholderen går først helt på sin forsvarer. Krydsløberen kommer sent, i fart og lige bag ham.
- Forsvaret tvinges til
- At skifte. Skiftet kræver, at forsvarerne taler sammen – og her opstår fejlene.
- Typisk fejl
- At krydsløberen kommer for tidligt.
Overgang og indløb
En spiller forlader sin plads og går ind på stregen. Ved en overgang skifter I fra 3:3 til 4:2. Ved et indløb går fløjen ind, men I beholder tre bagspillere ude.
- Forsvaret tvinges til
- At give en angriber videre til sidemanden – og at stå på linjen mod to stregspillere.
- Typisk fejl
- At overgangsspilleren hverken screener eller truer. Så er det bare en ekstra mand på stregen.
AngriberForsvarsspillerBoldLøbAflevering / skud
Frit efter DHF, Divisionstræneruddannelsen – Angrebstræning, og DHF’s trænermodul 15. Tavlen er forenklet og vist mod et 6:0-forsvar.
Vurderingsspil
Søg din egen chance – og vælg sent
Overtal er ikke nok. Det skal også udnyttes. Vurderingsspillet træner spillerne i at læse forsvareren og vælge den løsning, der giver den største chance. Prøv selv: vælg, hvad de to forsvarere gør, og se, hvad playmakeren skal vælge.
✓ Skyd – eller bryd igennem
Ingen kommer ud på dig. Så er din egen chance den bedste. Gå helt til mål – det er dét, der binder forsvaret.
✓ Spil til venstre back
Forsvareren, der gik på dig, har forladt sit rum. Slip bolden i det øjeblik, han har valgt – ikke før.
✓ Spil videre – begge backs er fri
To forsvarere på én angriber betyder overtal et andet sted. Vælg den medspiller, der har det bedste skud.
- Søg din egen chance førstKun en spiller, der selv er farlig, binder forsvaret. Gå efter mål, indtil nogen stopper dig.
- Vælg sentBeslutningen træffes efter forsvarerens handling – ikke før. Bestemmer du dig for tidligt, kan forsvareren læse det.
- Mindst muligt pres på afslutterenDen bedste aflevering giver medspilleren den friest mulige afslutning. Det er ikke nødvendigvis den flotteste.
- Uden bold: dybde og timingHold afstanden, løb på de rigtige huller, og kom lidt senere – men hurtigere.
Frit efter DHF’s The Danish Way (vurderingsspil) og DHF’s Vejen frem.
Spilforståelse
Med og uden bold
DHF’s trænermodul 16 deler angrebsspilleren op i roller. Alle skal kunne dem alle: det er situationen, ikke pladsen, der afgør, hvilken rolle du har lige nu. Hold musen over et kort – eller tryk på det – for at vende det.
Frit efter DHF’s trænermodul 16, Angreb – spilforståelse og samarbejde.
Formation og åbninger
Få åbninger – med flere udgange
DHF’s råd er ikke at lære holdet mange fastlåste systemer. Vælg hellere få åbninger, hvor spillerne skal læse forsvaret og vælge rigtigt undervejs.
3:3 eller 4:2?
3:3
Tre bagspillere, to fløje og én streg.
- Korte løb og korte afleveringer.
- Godt til presspil og krydsspil.
- Den formation, de fleste hold spiller i.
- Kun én streg til at screene og tage indspil.
4:2
Fire i bredden og to strege.
- To strege holder forsvaret tilbage og kan screene for hinanden.
- Godt i overtal.
- Længere afleveringer og længere krydsløb.
- Sårbart mod et højt, aggressivt forsvar.
Overgangen skifter mellem dem. Når en spiller går ind på stregen midt i angrebet, bliver 3:3 til 4:2 – og netop skiftet kan få forsvaret til at bytte forkert.
Lukkede eller åbne åbninger?
Lukket åbning
Alt er bestemt på forhånd: hvem løber, og hvem afslutter.
- Tryghed og flow – alle ved, hvad der skal ske.
- Spillerne bliver forudsigelige, og forsvaret lærer det hurtigt.
Åben åbning
Åbningen sætter spillet i gang, og spillerne vælger undervejs.
- Kreative spillere, der læser forsvaret.
- Samme start – flere mulige udfald.
- Kræver spilforståelse og træning i at vælge.
En åbning er kun så god som spillerne i den. Den skal sætte jeres bedste spiller i sin bedste situation. Uden 1 mod 1-evner hjælper selv den smarteste åbning ikke.
“I angrebet skal vi have nogle forskellige åbninger, der kan udnytte vores egne kompetencer i forhold til modstanderne. Ikke for mange, men gerne nogle, der kan varieres.”
Fra Min filosofi, punkt 05 – Initiativ
Frit efter DHF’s trænermodul 15, Divisionstræneruddannelsen – Angrebstræning, og kursusoplæg om angrebsåbninger og skuddet (Vallensbæk 2015).
Læs også
Mere om spillet
Næste skridt: Angreb mod forsvaret → – svage steder og værktøjer mod 6:0, 5:1, 3:2:1, pres og mandsopdækning. Og Angrebspladser → – finter, screeninger og opgaverne for fløj, back, playmaker og streg. Og Angrebsøvelser → – 30 øvelser i seks trin og to færdige træningspas. Og Kontraspil → – bølgerne, hurtig midte og tre trin til en hurtigere kontra.
Angreb mod forsvaret
Svage steder og værktøjer mod 6:0, 5:1, 3:2:1 og pres.
Angrebsåbninger
Mine åbninger med tavler – mod 6:0, 5:1 og 3:2:1. Kræver medlemslogin.
Kilder og videre læsning
- Dansk Håndbold Forbund: Trænermodul 15, Angreb – kollektivt/organiseret angreb, trænermodul 16, Angreb – spilforståelse og samarbejde, og trænermodul 17, Contra og returløb (2006).
- Dansk Håndbold Forbund: Trænermodul 6, Spilkoncept og planlægning (2006).
- Dansk Håndbold Forbund: Divisionstræneruddannelsen – Angrebstræning.
- Dansk Håndbold Forbund: The Danish Way – talentudvikling i DHF (2008 og 2.0 fra 2013), kapitlerne om finter, presspil, krydsspil, screeningsspil og vurderingsspil.
- Dansk Håndbold Forbund: Vejen frem – talentudvikling på pigesiden (2012), øvelser i finter, krydsspil og vurderingsspil.
- Morten Henriksen: Angrebsåbninger og skuddet, kursusevent i Vallensbæk (2015).
Sidst opdateret